葉芯語 2020/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

葉芯語台北市
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6.0 km | 00:43:12 | 07:09/km

日期: 2020-02-21 05:24 - 地點: 明美公園 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86%

Pace: 07'07" / 06'54" / 07'18" / 07'15" / 07'21" / 07'06" / 06'40" /

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基本訓練

2月累積里程 : 32.18 km

S 藍色累積 : 143.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'54"	00:14'01"
3	07'18"	00:21'19"
4	07'15"	00:28'34"
5	07'21"	00:35'55"
6	07'06"	00:43'01"
6.1	04'52"	00:43'17"

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成績 : 04:39:10

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