10.0 km | 00:58:49 | 05:52/km日期: 2020-02-16 06:03 - 平均心率: 130 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 176 - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'35" / 05'37" / 05'47" / 06'16" / 06'07" / 06'27" / 05'55" / 05'55" / 05'48" / 05'18" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'18" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'51" (+00'33") | 16 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 181.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'37" | 00:11'12" |
| 3 | 05'47" | 00:16'59" |
| 4 | 06'16" | 00:23'15" |
| 5 | 06'07" | 00:29'22" |
| 6 | 06'27" | 00:35'49" |
| 7 | 05'55" | 00:41'44" |
| 8 | 05'55" | 00:47'39" |
| 9 | 05'48" | 00:53'27" |
| 10 | 05'18" | 00:58'45" |
| 10.0 | 06'11" | 00:58'51" |
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