游正智 2020/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

游正智基隆
ID 360403

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9.9 km | 01:23:48 | 08:29/km

日期: 2020-03-25 15:03 - 總爬升: 165 m - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 07'56" / 07'38" / 07'21" / 09'08" / 16'38" / 09'53" / 07'09" / 06'28" / 07'09" / 06'45" /

基本訓練

3月累積里程 : 9.87 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳文隆和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'38"	00:15'34"
3	07'21"	00:22'55"
4	09'08"	00:32'03"
5	16'38"	00:48'41"
6	09'53"	00:58'34"
7	07'09"	01:05'43"
8	06'28"	01:12'11"
9	07'09"	01:19'20"
9.9	06'43"	01:25'13"

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