5.3 km | 00:28:42 | 05:25/km日期: 2020-02-15 09:06 - 平均心率: 155 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 05'42" / 06'19" / 06'11" / 06'02" / 05'10" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'37") | 296 / 5296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 107.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'19" | 00:12'01" |
| 3 | 06'11" | 00:18'12" |
| 4 | 06'02" | 00:24'14" |
| 5 | 05'10" | 00:29'24" |
| 5.3 | 13'06" | 00:33'17" |
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