3.3 km | 00:21:55 | 06:44/km日期: 2020-02-15 08:42 - 平均心率: 156 - 卡路里: 175 Cal - 總步數: 3804 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 06'31" / 06'07" / 06'28" / 11'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'24") | 1009 / 1009 | 166 / 92 |
| 2 | | 06'04" | 1007 / 2017 | 169 / 97 |
| 3 | | 06'28" (+00'24") | 1005 / 3022 | 172 / 89 |
| 4 | | 10'56" (+04'52") | 251 / 3274 | 203 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 67.53 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'07" | 00:12'38" |
| 3 | 06'28" | 00:19'06" |
| 3.3 | 11'12" | 00:21'55" |
留言 
