Nick Chen 2020/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

Nick Chen 台北市
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7.8 km | 00:42:07 | 05:22/km

日期: 2020-02-15 16:27 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 05'32" / 04'17" / 03'55" / 05'22" / 05'40" / 05'29" / 05'03" / 05'15" / 01'55" /

Basic Run

2月累積里程 : 101.28 km

ASICS SKYSENSOR GLIDE 3 累積 : 580.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

蔡瑤儒, Peter Chang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	04'17"	00:09'49"
3	03'55"	00:13'44"
4	05'22"	00:19'06"
5	05'40"	00:24'46"
6	05'29"	00:30'15"
7	05'03"	00:35'18"
8	05'15"	00:40'33"
8.1	25'17"	00:42'09"

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朋友動態

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h