Morton 2020/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Morton 台中
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3.4 km | 00:22:00 | 06:32/km

日期: 2020-02-19 19:00 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 17°C - 濕度: 70%

Pace: 06'33" / 06'32" / 06'19" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'30" (+00'10")

991 / 991

2

06'32"

(12'59")

06'28" (+00'08")

1007 / 1999

3

06'25"

(19'24")

06'20"

1011 / 3010

4

02'24"

(21'48")

06'53" (+00'33")

348 / 3359

2月累積里程 : 74.97 km

ASICS GT-1000 累積 : 2280.5 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 陳立仁和其他 9 人說推

·

張清榮晚安安，週三運動愉快，動動樂，加油，加油

2020-02-19 20:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'32"	00:13'05"
3	06'19"	00:19'24"
3.4	06'41"	00:21'48"

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