10.0 km | 00:53:02 | 05:17/km日期: 2020-02-15 18:38 - 平均心率: 163 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 9470 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 05'09" / 04'56" / 05'10" / 05'17" / 05'08" / 05'15" / 05'34" / 05'20" / 05'18" / 05'13" / 38'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'09") | 1004 / 1004 | 173 / 110 |
| 2 | | 05'02" | 1001 / 2005 | 177 / 111 |
| 3 | | 05'10" (+00'08") | 1003 / 3009 | 177 / 108 |
| 4 | | 05'21" (+00'19") | 1002 / 4011 | 177 / 105 |
| 5 | | 05'16" (+00'14") | 1002 / 5014 | 177 / 106 |
| 6 | | 05'14" (+00'12") | 1000 / 6014 | 178 / 106 |
| 7 | | 05'40" (+00'38") | 1000 / 7014 | 180 / 98 |
| 8 | | 05'22" (+00'20") | 1000 / 8014 | 181 / 102 |
| 9 | | 05'19" (+00'17") | 1002 / 9017 | 180 / 104 |
| 10 | | 05'17" (+00'15") | 999 / 10017 | 181 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 94.26 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'56" | 00:10'05" |
| 3 | 05'10" | 00:15'15" |
| 4 | 05'17" | 00:20'32" |
| 5 | 05'08" | 00:25'40" |
| 6 | 05'15" | 00:30'55" |
| 7 | 05'34" | 00:36'29" |
| 8 | 05'20" | 00:41'49" |
| 9 | 05'18" | 00:47'07" |
| 10 | 05'13" | 00:52'20" |
| 10.0 | 38'27" | 00:53'02" |
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