3.1 km | 00:19:06 | 06:15/km日期: 2020-02-13 06:53 - 平均心率: 122 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 87%
Pace: 06'31" / 06'02" / 06'04" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'44") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'21" (+00'26") | 500 / 1000 |
| 3 | | 06'01" (+00'06") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'02" (+00'07") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'55" | 500 / 2500 |
| 6 | | 06'13" (+00'18") | 500 / 3000 |
| 7 | | 09'45" (+03'50") | 51 / 3051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 345.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'02" | 00:12'33" |
| 3 | 06'04" | 00:18'37" |
| 3.1 | 09'46" | 00:19'07" |
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