7.6 km | 00:55:32 | 07:17/km日期: 2020-02-13 17:51 - 平均心率: 130 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 06'51" / 06'58" / 06'57" / 07'07" / 07'10" / 07'30" / 08'07" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'06" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'01" (+01'11") | 609 / 7609 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 225.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'58" | 00:13'49" |
| 3 | 06'57" | 00:20'46" |
| 4 | 07'07" | 00:27'53" |
| 5 | 07'10" | 00:35'03" |
| 6 | 07'30" | 00:42'33" |
| 7 | 08'07" | 00:50'40" |
| 7.6 | 08'27" | 00:55'49" |
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