5.0 km | 00:30:08 | 06:00/km日期: 2020-02-12 20:35 - 平均心率: 155 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'35" / 06'16" / 06'25" / 05'29" / 06'03" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'13" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 220.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'16" | 00:13'51" |
| 3 | 06'25" | 00:20'16" |
| 4 | 05'29" | 00:25'45" |
| 5 | 06'03" | 00:31'48" |
| 5.0 | 04'22" | 00:31'53" |
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