Bo Chen 2020/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Bo Chen 台北市
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5.0 km | 00:33:46 | 06:45/km

日期: 2020-03-05 20:21 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 67%

Pace: 07'08" / 06'45" / 06'41" / 06'39" / 06'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'08" (+00'29")

1000 / 1000

2

06'44"

(13'52")

06'44" (+00'05")

1000 / 2000

3

06'41"

(20'34")

06'41" (+00'02")

1000 / 3000

4

06'39"

(27'13")

06'39"

1000 / 4000

5

06'33"

(33'46")

06'33"

998 / 4998

3月累積里程 : 17.80 km

MIZUNO EKIDEN9 累積 : 1195.1 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

毛毛和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'45"	00:13'53"
3	06'41"	00:20'34"
4	06'39"	00:27'13"
5.0	06'33"	00:33'46"

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