5.5 km | 00:51:02 | 09:11/km日期: 2020-02-15 14:33 - 平均心率: 151 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 62%
Pace: 08'04" / 07'40" / 08'42" / 12'16" / 09'06" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'15" (+04'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'06" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'30" (+01'50") | 550 / 5550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
108.07 km 
Mizuno WAVE INSPIRE 15 累積 :
1740.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'40" | 00:15'44" |
| 3 | 08'42" | 00:24'26" |
| 4 | 12'16" | 00:36'42" |
| 5 | 09'06" | 00:45'48" |
| 5.5 | 09'52" | 00:51'14" |
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