劉集皓 2020/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

劉集皓新北市
ID 359571

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8.3 km | 01:00:34 | 07:19/km

日期: 2020-02-11 21:57 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'44" / 08'38" / 06'53" / 06'40" / 07'16" / 07'50" / 07'11" / 07'33" / 08'04" /

基本訓練

2月累積里程 : 8.26 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

劉明華, 猛禽旺仔🌸 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	08'38"	00:15'22"
3	06'53"	00:22'15"
4	06'40"	00:28'55"
5	07'16"	00:36'11"
6	07'50"	00:44'01"
7	07'11"	00:51'12"
8	07'33"	00:58'45"
8.3	07'25"	01:00'51"

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成績 : 04:39:10

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