3.3 km | 00:18:38 | 05:35/km日期: 2020-02-09 23:57 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'52" / 05'24" / 05'30" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'09") | 335 / 3335 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
204.14 km 
母子鱷魚 跟上來-桔色37號 累積 :
836.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'24" | 00:11'16" |
| 3 | 05'30" | 00:16'46" |
| 3.3 | 05'31" | 00:18'37" |
留言 
