10.3 km | 00:59:56 | 05:50/km日期: 2020-02-09 05:37 - 平均心率: 159 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'09" / 06'17" / 05'40" / 05'42" / 05'46" / 05'48" / 05'53" / 05'40" / 05'54" / 05'35" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'54" (+00'20") | 261 / 10261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 112.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'17" | 00:12'26" |
| 3 | 05'40" | 00:18'06" |
| 4 | 05'42" | 00:23'48" |
| 5 | 05'46" | 00:29'34" |
| 6 | 05'48" | 00:35'22" |
| 7 | 05'53" | 00:41'15" |
| 8 | 05'40" | 00:46'55" |
| 9 | 05'54" | 00:52'49" |
| 10 | 05'35" | 00:58'24" |
| 10.3 | 05'51" | 00:59'56" |
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