王瑞村 2020/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

王瑞村彰化
ID 136624

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6.3 km | 00:29:51 | 04:43/km

日期: 2020-02-07 07:22 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 193 - 溫度: 15°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 04'51" / 04'42" / 04'38" / 04'43" / 04'45" / 04'37" / 04'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'48"

(04'48")

04'49" (+00'12")

993 / 993

2

04'41"

(09'29")

04'40" (+00'03")

1002 / 1996

3

04'38"

(14'07")

04'37"

1001 / 2997

4

04'47"

(18'54")

04'42" (+00'05")

1015 / 4013

5

04'45"

(23'39")

04'45" (+00'08")

999 / 5013

展開計圈分析

2月累積里程 : 227.85 km

Android - Sony H8166 上傳 | 4 years ago

ChiangYu🆕♾, 張炳麟和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'42"	00:09'33"
3	04'38"	00:14'11"
4	04'43"	00:18'54"
5	04'45"	00:23'39"
6	04'37"	00:28'16"
6.3	04'25"	00:29'41"

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