6.3 km | 01:00:48 | 09:38/km日期: 2020-02-06 19:33 - 平均心率: 125 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 13'55" / 12'55" / 09'59" / 07'29" / 07'05" / 06'50" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'10" (+07'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'54" (+06'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'58" (+03'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+00'50") | 306 / 6306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
222.91 km 
HoKa 6代 累積 :
1231.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'55" | 00:13'55" |
| 2 | 12'55" | 00:26'50" |
| 3 | 09'59" | 00:36'49" |
| 4 | 07'29" | 00:44'18" |
| 5 | 07'05" | 00:51'23" |
| 6 | 06'50" | 00:58'13" |
| 6.3 | 07'39" | 01:00'34" |
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