samuel 2014/08/28 訓練日誌

samuel 嘉義
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samuel

10.3 km | 00:55:29 | 05:24/km

日期: 2014-08-28 05:36 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 05'26" / 05'23" / 05'25" / 05'25" / 05'20" / 05'16" / 05'07" / 06'46" / 05'12" / 05'09" / 03'47" /

8月累積里程 : 104.44 km

MIZUNO Wave RIDER 17 累積 : 916.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

謝哲, 大狗愛亂跑和其他 12 人說推

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2014-08-28 10:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'23"	00:10'49"
3	05'25"	00:16'14"
4	05'25"	00:21'39"
5	05'20"	00:26'59"
6	05'16"	00:32'15"
7	05'07"	00:37'22"
8	06'46"	00:44'08"
9	05'12"	00:49'20"
10	05'09"	00:54'29"
10.3	03'47"	00:55'29"

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