8.0 km | 01:04:31 | 08:03/km日期: 2020-02-04 13:00 - 平均心率: 116 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 56%
Pace: 07'21" / 07'25" / 07'17" / 06'56" / 07'06" / 06'49" / 10'27" / 11'06" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'27" (+03'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'05" (+04'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'23" (+02'35") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 408.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'25" | 00:14'46" |
| 3 | 07'17" | 00:22'03" |
| 4 | 06'56" | 00:28'59" |
| 5 | 07'06" | 00:36'05" |
| 6 | 06'49" | 00:42'54" |
| 7 | 10'27" | 00:53'21" |
| 8 | 11'06" | 01:04'27" |
| 8.0 | 08'30" | 01:04'30" |
留言 
展開計圈分析
