sheeping 2020/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

sheeping 台中
ID 400142

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5.9 km | 00:50:19 | 08:29/km

日期: 2020-02-04 09:28 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 18°C - 濕度: 87%

Pace: 08'43" / 07'48" / 07'14" / 08'11" / 08'11" / 08'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'43"

(08'43")

08'38" (+01'22")

1008 / 1008

2

07'48"

(16'31")

07'48" (+00'32")

999 / 2008

3

07'21"

(23'52")

07'16"

1010 / 3019

4

08'11"

(32'03")

08'05" (+00'49")

1010 / 4029

5

08'17"

(40'20")

08'16" (+01'00")

1001 / 5031

6

07'56"

(48'16")

08'40" (+01'24")

914 / 5945

台中

sheeping

·

2月累積里程 : 79.85 km

美津濃 3-k 累積 : 218.1 km

Android - samsung SM-A606Y 上傳 | 4 years ago

薛國精和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	07'48"	00:16'31"
3	07'14"	00:23'45"
4	08'11"	00:31'56"
5	08'11"	00:40'07"
5.9	08'37"	00:48'16"

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