曾嚴亭 2020/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

曾嚴亭基隆
ID 446698

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5.2 km | 00:33:03 | 06:20/km

日期: 2020-04-01 20:14 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75%

Pace: 05'53" / 06'13" / 06'45" / 06'27" / 06'25" / 06'49" /

基本訓練

4月累積里程 : 13.81 km

Mizuno Wave Rider22 累積 : 105.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'13"	00:12'06"
3	06'45"	00:18'51"
4	06'27"	00:25'18"
5	06'25"	00:31'43"
5.2	06'47"	00:33'09"

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