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 |  10.1 km | 00:50:15 | 04:59/km日期: 2014-08-25 17:54 - 地點: 公司院區 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% Pace: 05'26" / 04'48" / 05'00" / 05'05" / 05'33" / 04'58" / 04'59" / 05'00" / 04'59" / 04'57" / 04'41" / 跑了四圈院區，最後一圈加跑了上下坡，果然守不住五分速。 8月累積里程 : 55.89 km  MIZUNO Wave Spacer AR WAVE SPACER WT 累積 : 590.6 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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