16.3 km | 02:15:56 | 08:20/km日期: 2020-02-09 06:06 - 總爬升: 316 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 717 Cal - 總步數: 22490 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'14" / 07'52" / 07'51" / 07'05" / 06'42" / 09'05" / 08'53" / 07'51" / 07'36" / 09'25" / 12'11" / 08'43" / 10'44" / 20'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'58" (+01'19") | 1034 / 1034 | 178 / 70 |
| 2 | | 07'51" (+01'12") | 1001 / 2036 | 182 / 69 |
| 3 | | 07'51" (+01'12") | 1007 / 3043 | 177 / 71 |
| 4 | | 07'01" (+00'22") | 1008 / 4052 | 180 / 78 |
| 5 | | 06'39" | 1006 / 5058 | 181 / 82 |
| 6 | | 08'59" (+02'20") | 1002 / 6061 | 174 / 63 |
| 7 | | 08'54" (+02'15") | 1004 / 7065 | 178 / 62 |
| 8 | | 07'46" (+01'07") | 1000 / 8066 | 177 / 72 |
| 9 | | 07'38" (+00'59") | 1003 / 9069 | 176 / 74 |
| 10 | | 09'23" (+02'44") | 1006 / 10076 | 199 / 53 |
| 11 | | 12'15" (+05'36") | 1007 / 11084 | 239 / 34 |
| 12 | | 11'17" (+04'38") | 1004 / 12088 | 187 / 47 |
| 13 | | 10'35" (+03'56") | 1000 / 13088 | 210 / 44 |
| 14 | | 10'34" (+03'55") | 280 / 13369 | 196 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 35.29 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'52" | 00:16'06" |
| 3 | 07'51" | 00:23'57" |
| 4 | 07'05" | 00:31'02" |
| 5 | 06'42" | 00:37'44" |
| 6 | 09'05" | 00:46'49" |
| 7 | 08'53" | 00:55'42" |
| 8 | 07'51" | 01:03'33" |
| 9 | 07'36" | 01:11'09" |
| 10 | 09'25" | 01:20'34" |
| 11 | 12'11" | 01:32'45" |
| 12 | 08'43" | 01:41'28" |
| 13 | 10'44" | 01:52'12" |
| 13.3 | 20'25" | 01:57'56" |
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