10.0 km | 01:07:42 | 06:44/km日期: 2014-08-25 05:43 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 142 - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 06'56" / 06'48" / 06'56" / 06'48" / 06'20" / 06'52" / 06'08" / 06'36" / 06'52" / 07'11" / 03'55" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
270.47 km 
MIZUNO WAVE Elixir 2 累積 :
752.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'56" | 00:06'56" |
2 | 06'48" | 00:13'44" |
3 | 06'56" | 00:20'40" |
4 | 06'48" | 00:27'28" |
5 | 06'20" | 00:33'48" |
6 | 06'52" | 00:40'40" |
7 | 06'08" | 00:46'48" |
8 | 06'36" | 00:53'24" |
9 | 06'52" | 01:00'16" |
10 | 07'11" | 01:07'27" |
10.0 | 03'55" | 01:07'35" |