10.2 km | 01:03:37 | 06:16/km日期: 2020-01-27 16:38 - 平均心率: 154 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 54%
Pace: 06'05" / 05'53" / 05'45" / 05'54" / 07'25" / 06'20" / 06'28" / 06'57" / 06'02" / 06'03" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+01'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+01'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'02" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'53" | 154 / 10154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
133.24 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 累積 :
924.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'53" | 00:11'58" |
| 3 | 05'45" | 00:17'43" |
| 4 | 05'54" | 00:23'37" |
| 5 | 07'25" | 00:31'02" |
| 6 | 06'20" | 00:37'22" |
| 7 | 06'28" | 00:43'50" |
| 8 | 06'57" | 00:50'47" |
| 9 | 06'02" | 00:56'49" |
| 10 | 06'03" | 01:02'52" |
| 10.2 | 04'51" | 01:03'37" |
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