7.0 km | 00:37:00 | 05:16/km日期: 2020-01-27 16:36 - 平均心率: 145 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 63%
Pace: 05'36" / 05'21" / 05'27" / 05'15" / 05'09" / 05'08" / 05'06" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'15" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
252.23 km 
Nike Pegasus Turbo 藍 累積 :
745.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'21" | 00:10'57" |
| 3 | 05'27" | 00:16'24" |
| 4 | 05'15" | 00:21'39" |
| 5 | 05'09" | 00:26'48" |
| 6 | 05'08" | 00:31'56" |
| 7 | 05'06" | 00:37'02" |
| 7.0 | 04'36" | 00:37'04" |
21704.7 km | 
439.5 km
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