9.4 km | 01:57:58 | 12:29/km日期: 2020-01-27 06:41 - 平均心率: 105 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 09'12" / 10'15" / 11'11" / 11'05" / 17'28" / 20'21" / 13'41" / 09'27" / 17'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'29" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'11" (+02'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'04" (+02'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'28" (+08'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'18" (+06'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'40" (+04'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'26" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'58" (+05'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'29" (+05'32") | 439 / 9439 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 334.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 10'15" | 00:19'27" |
| 3 | 11'11" | 00:30'38" |
| 4 | 11'05" | 00:41'43" |
| 5 | 17'28" | 00:59'11" |
| 6 | 20'21" | 01:19'32" |
| 7 | 13'41" | 01:33'13" |
| 8 | 09'27" | 01:42'40" |
| 9.4 | 05'12" | 01:50'10" |
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