柯竣鄴 2020/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

柯竣鄴高雄
ID 266413

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5.0 km | 00:36:20 | 07:14/km

日期: 2020-01-27 16:05 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 5840 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 54%

Pace: 07'32" / 07'06" / 06'55" / 07'37" / 06'53" / 13'29" /

1月累積里程 : 199.47 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

吳宗福和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'06"	00:14'38"
3	06'55"	00:21'33"
4	07'37"	00:29'10"
5	06'53"	00:36'03"
5.0	12'56"	00:36'20"

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