sheeping 2020/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

sheeping 台中
ID 400142

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3.9 km | 00:32:24 | 08:18/km

日期: 2020-01-25 16:56 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 07'49" / 08'18" / 08'05" / 08'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'42"

(07'42")

07'45"

991 / 991

2

08'15"

(15'57")

08'13" (+00'28")

1003 / 1995

3

08'08"

(24'05")

08'05" (+00'20")

1004 / 2999

4

07'23"

(31'28")

08'12" (+00'27")

899 / 3899

台中

sheeping

·

1月累積里程 : 105.04 km

Android - samsung SM-A606Y 上傳 | 4 years ago

SP 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	08'18"	00:16'07"
3	08'05"	00:24'12"
3.9	08'04"	00:31'28"

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成績 : 04:39:10

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