Will(上品追風) 2020/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

Will(上品追風) 彰化
ID 172752

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Will(上品追風)

6.7 km | 00:53:30 | 07:56/km

日期: 2020-01-25 21:53 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 03'53" / 08'14" / 10'13" / 07'29" / 09'07" / 08'34" / 08'11" /

基本訓練

1月累積里程 : 100.61 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Shumin Tsai, Alan Chen 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'53"	00:03'53"
2	08'14"	00:12'07"
3	10'13"	00:22'20"
4	07'29"	00:29'49"
5	09'07"	00:38'56"
6	08'34"	00:47'30"
6.7	08'10"	00:53'31"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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