7.6 km | 00:59:01 | 07:45/km日期: 2020-01-25 18:18 - 平均心率: 124 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 06'18" / 06'37" / 06'34" / 06'21" / 06'10" / 16'07" / 09'37" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'47" (+06'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'37" (+03'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" (+01'03") | 610 / 7610 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 104.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'37" | 00:12'55" |
| 3 | 06'34" | 00:19'29" |
| 4 | 06'21" | 00:25'50" |
| 5 | 06'10" | 00:32'00" |
| 6 | 16'07" | 00:48'07" |
| 7 | 09'37" | 00:57'44" |
| 7.6 | 07'15" | 01:02'10" |
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