8.3 km | 01:03:46 | 07:42/km日期: 2020-01-26 08:34 - 平均心率: 140 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 06'32" / 06'22" / 06'26" / 06'27" / 06'27" / 06'24" / 06'31" / 09'03" / 34'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'02" (+02'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 34'53" (+28'31") | 274 / 8274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 108.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'22" | 00:12'54" |
| 3 | 06'26" | 00:19'20" |
| 4 | 06'27" | 00:25'47" |
| 5 | 06'27" | 00:32'14" |
| 6 | 06'24" | 00:38'38" |
| 7 | 06'31" | 00:45'09" |
| 8 | 09'03" | 00:54'12" |
| 8.3 | 34'53" | 01:03'46" |
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