7.3 km | 00:54:33 | 07:30/km日期: 2020-01-23 07:27 - 平均心率: 130 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 06'41" / 08'13" / 06'59" / 07'54" / 07'01" / 07'54" / 07'52" / 07'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
313.22 km 
NIKE Zoom Air Pegasus 36 累積 :
1476.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 08'13" | 00:14'54" |
| 3 | 06'59" | 00:21'53" |
| 4 | 07'54" | 00:29'47" |
| 5 | 07'01" | 00:36'48" |
| 6 | 07'54" | 00:44'42" |
| 7 | 07'52" | 00:52'34" |
| 7.3 | 07'35" | 00:54'33" |
ricky tseng 說推
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