7.6 km | 00:42:47 | 05:38/km日期: 2020-01-24 05:55 - 平均心率: 131 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 19°C - 濕度: 96%
Pace: 05'45" / 05'46" / 05'34" / 05'40" / 05'36" / 05'28" / 05'17" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'37") | 578 / 7578 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 253.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'46" | 00:11'31" |
| 3 | 05'34" | 00:17'05" |
| 4 | 05'40" | 00:22'45" |
| 5 | 05'36" | 00:28'21" |
| 6 | 05'28" | 00:33'49" |
| 7 | 05'17" | 00:39'06" |
| 7.6 | 07'11" | 00:43'16" |
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