廖小通 2014/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

廖小通新北市
ID 17958

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8.1 km | 01:05:19 | 08:05/km

日期: 2014-08-28 20:34 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 07'57" / 08'12" / 07'43" / 08'10" / 08'00" / 08'02" / 08'00" / 08'36" / 05'53" /

新北市

廖小通

·

基本訓練

8月累積里程 : 26.37 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

廖小通, terresa 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	08'12"	00:16'09"
3	07'43"	00:23'52"
4	08'10"	00:32'02"
5	08'00"	00:40'02"
6	08'02"	00:48'04"
7	08'00"	00:56'04"
8	08'36"	01:04'40"
8.0	08'04"	01:05'03"

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成績 : 04:39:10

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