6.3 km | 00:45:40 | 07:14/km日期: 2020-01-22 22:00 - 平均心率: 136 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 06'27" / 06'36" / 06'39" / 07'16" / 06'54" / 08'21" / 10'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'21" (+01'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'34" (+03'59") | 312 / 6312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 104.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'36" | 00:13'03" |
| 3 | 06'39" | 00:19'42" |
| 4 | 07'16" | 00:26'58" |
| 5 | 06'54" | 00:33'52" |
| 6 | 08'21" | 00:42'13" |
| 6.3 | 10'37" | 00:45'32" |
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