10.1 km | 01:41:47 | 10:06/km日期: 2020-01-22 05:00 - 平均心率: 124 - 卡路里: 623 Cal
Pace: 08'43" / 09'14" / 09'02" / 09'20" / 08'54" / 09'38" / 11'36" / 12'03" / 11'39" / 09'35" / 31'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
230.67 km 
美津濃 皇速 累積 :
762.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 09'14" | 00:17'57" |
| 3 | 09'02" | 00:26'59" |
| 4 | 09'20" | 00:36'19" |
| 5 | 08'54" | 00:45'13" |
| 6 | 09'38" | 00:54'51" |
| 7 | 11'36" | 01:06'27" |
| 8 | 12'03" | 01:18'30" |
| 9 | 11'39" | 01:30'09" |
| 10 | 09'35" | 01:39'44" |
| 10.1 | 31'26" | 01:41'47" |
留言 
