5.0 km | 00:30:10 | 06:00/km日期: 2020-01-21 19:57 - 平均心率: 131 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 69%
Pace: 06'30" / 06'42" / 06'11" / 05'16" / 05'26" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'15" | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 138.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'42" | 00:13'12" |
| 3 | 06'11" | 00:19'23" |
| 4 | 05'16" | 00:24'39" |
| 5 | 05'26" | 00:30'05" |
| 5.0 | 04'26" | 00:30'10" |
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