11.0 km | 01:01:24 | 05:33/km日期: 2020-01-21 06:03 - 總爬升: 241 m - 平均心率: 176 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 11278 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 79%
Pace: 05'54" / 05'59" / 06'17" / 06'08" / 05'04" / 04'52" / 04'55" / 05'22" / 05'42" / 05'17" / 05'41" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+01'02") | 1004 / 1004 | 185 / 91 |
| 2 | | 05'55" (+01'04") | 1008 / 2013 | 180 / 93 |
| 3 | | 06'17" (+01'26") | 1000 / 3013 | 177 / 89 |
| 4 | | 06'07" (+01'16") | 1008 / 4021 | 179 / 90 |
| 5 | | 05'00" (+00'09") | 1002 / 5024 | 186 / 107 |
| 6 | | 04'51" | 1002 / 6026 | 187 / 109 |
| 7 | | 04'56" (+00'05") | 1005 / 7032 | 187 / 108 |
| 8 | | 05'19" (+00'28") | 1008 / 8040 | 184 / 101 |
| 9 | | 05'38" (+00'47") | 1009 / 9049 | 182 / 96 |
| 10 | | 05'14" (+00'23") | 1008 / 10058 | 186 / 102 |
| 11 | | 05'40" (+00'49") | 1000 / 11058 | 185 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
354.81 km 
Nike Pegasus 35 Turbo 累積 :
1102.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'59" | 00:11'53" |
| 3 | 06'17" | 00:18'10" |
| 4 | 06'08" | 00:24'18" |
| 5 | 05'04" | 00:29'22" |
| 6 | 04'52" | 00:34'14" |
| 7 | 04'55" | 00:39'09" |
| 8 | 05'22" | 00:44'31" |
| 9 | 05'42" | 00:50'13" |
| 10 | 05'17" | 00:55'30" |
| 11 | 05'41" | 01:01'11" |
| 11.0 | 07'47" | 01:01'24" |
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