6.9 km | 01:00:03 | 08:44/km日期: 2019-12-16 19:48 - 平均心率: 122 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 06'36" / 08'10" / 08'39" / 06'41" / 08'06" / 08'47" / 12'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'38" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'47" (+02'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'05" (+05'24") | 865 / 6865 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 95~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~130 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 130~135 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 135~143 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 143~147 | 97.5~100% |
| 最大心率為147 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 65.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 08'10" | 00:14'46" |
| 3 | 08'39" | 00:23'25" |
| 4 | 06'41" | 00:30'06" |
| 5 | 08'06" | 00:38'12" |
| 6 | 08'47" | 00:46'59" |
| 6.9 | 12'04" | 00:57'26" |
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