10.1 km | 00:56:53 | 05:39/km日期: 2020-02-09 17:01 - 平均心率: 182 - 卡路里: 633 Cal - 總步數: 9946 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 73%
Pace: 05'20" / 05'24" / 05'35" / 05'25" / 05'26" / 05'38" / 05'32" / 05'37" / 05'56" / 05'54" / 19'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 | 170 / 109 |
| 2 | | 05'28" (+00'06") | 1002 / 2002 | 176 / 103 |
| 3 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 3003 | 177 / 99 |
| 4 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 4003 | 177 / 102 |
| 5 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 5004 | 177 / 102 |
| 6 | | 05'42" (+00'20") | 1000 / 6004 | 177 / 98 |
| 7 | | 05'36" (+00'14") | 1001 / 7005 | 173 / 102 |
| 8 | | 05'46" (+00'24") | 1002 / 8008 | 174 / 99 |
| 9 | | 05'59" (+00'37") | 1000 / 9008 | 174 / 95 |
| 10 | | 05'55" (+00'33") | 1000 / 10008 | 170 / 98 |
| 11 | | 06'31" (+01'09") | 48 / 10057 | 164 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 24.17 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'24" | 00:10'44" |
| 3 | 05'35" | 00:16'19" |
| 4 | 05'25" | 00:21'44" |
| 5 | 05'26" | 00:27'10" |
| 6 | 05'38" | 00:32'48" |
| 7 | 05'32" | 00:38'20" |
| 8 | 05'37" | 00:43'57" |
| 9 | 05'56" | 00:49'53" |
| 10 | 05'54" | 00:55'47" |
| 10.1 | 19'05" | 00:56'53" |
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