5.0 km | 00:37:54 | 07:32/km日期: 2020-01-20 21:10 - 平均心率: 139 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 08'42" / 07'39" / 07'01" / 07'25" / 07'24" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" (+01'20") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
150.65 km 
母子鱷魚ㄚ拖 淺藍色 累積 :
639.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 07'39" | 00:16'21" |
| 3 | 07'01" | 00:23'22" |
| 4 | 07'25" | 00:30'47" |
| 5 | 07'24" | 00:38'11" |
| 5.0 | 07'52" | 00:38'19" |
留言 
