5.4 km | 00:35:41 | 06:36/km日期: 2020-01-24 14:10 - 平均心率: 138 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 06'01" / 06'57" / 06'36" / 06'31" / 06'50" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'57") | 398 / 5398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
154.60 km 
亞瑟士 TENKA點火天下 累積 :
1060.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'57" | 00:12'58" |
| 3 | 06'36" | 00:19'34" |
| 4 | 06'31" | 00:26'05" |
| 5 | 06'50" | 00:32'55" |
| 5.4 | 06'59" | 00:35'42" |
留言 
