5.1 km | 01:03:10 | 12:27/km日期: 2020-01-19 04:41 - 平均心率: 119 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 15°C - 濕度: 79%
Pace: 12'43" / 13'14" / 12'54" / 11'50" / 11'45" / 10'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'44" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'13" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'54" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'49" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'19" | 69 / 5069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
151.25 km 
adidas tempo(白橘） 累積 :
2419.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'43" | 00:12'43" |
| 2 | 13'14" | 00:25'57" |
| 3 | 12'54" | 00:38'51" |
| 4 | 11'50" | 00:50'41" |
| 5 | 11'45" | 01:02'26" |
| 5.1 | 10'33" | 01:03'10" |
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