王全利 (新竹瘋) 2014/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

王全利 (新竹瘋) 高雄
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王全利 (新竹瘋)

16.7 km | 01:37:17 | 05:49/km

日期: 2014-08-23 18:26 - 總爬升: 147 m - 卡路里: 1086 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64%

Pace: 05'36" / 05'34" / 05'43" / 05'42" / 05'40" / 05'42" / 05'39" / 05'34" / 05'36" / 05'31" / 06'34" / 06'16" / 05'55" / 06'34" / 05'53" / 05'57" / 05'37" /

8月累積里程 : 237.84 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

曾少均, 成龍成龍和其他 33 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'34"	00:11'10"
3	05'43"	00:16'53"
4	05'42"	00:22'35"
5	05'40"	00:28'15"
6	05'42"	00:33'57"
7	05'39"	00:39'36"
8	05'34"	00:45'10"
9	05'36"	00:50'46"
10	05'31"	00:56'17"
11	06'34"	01:02'51"
12	06'16"	01:09'07"
13	05'55"	01:15'02"
14	06'34"	01:21'36"
15	05'53"	01:27'29"
16	05'57"	01:33'26"
16.7	05'37"	01:37'17"

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