3.6 km | 00:22:12 | 06:06/km日期: 2020-01-16 23:16 - 平均心率: 110 - 卡路里: 225 Cal - 總步數: 3726 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
Pace: 05'17" / 05'33" / 05'33" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" | 1001 / 1001 | 178 / 105 |
| 2 | | 05'32" (+00'15") | 1002 / 2004 | 180 / 100 |
| 3 | | 05'33" (+00'16") | 1002 / 3006 | 178 / 100 |
| 4 | | 09'16" (+03'59") | 623 / 3629 | 134 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 21.36 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'33" | 00:10'50" |
| 3 | 05'33" | 00:16'23" |
| 3.6 | 09'14" | 00:22'12" |
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