6.6 km | 00:37:43 | 05:44/km日期: 2020-01-19 22:45 - 平均心率: 142 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 84%
Pace: 06'07" / 05'40" / 05'43" / 05'45" / 05'40" / 05'37" / 05'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'07" (+00'31") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'45" (+00'09") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
7 | | 05'37" (+00'01") | 565 / 6565 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
103.31 km Y拖 2代 累積 :
364.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'07" | 00:06'07" |
2 | 05'40" | 00:11'47" |
3 | 05'43" | 00:17'30" |
4 | 05'45" | 00:23'15" |
5 | 05'40" | 00:28'55" |
6 | 05'37" | 00:34'32" |
6.6 | 05'38" | 00:37'43" |