13.3 km | 01:01:29 | 04:37/km日期: 2020-01-16 05:23 - 平均心率: 157 - 卡路里: 717 Cal - 總步數: 11548 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
Pace: 04'39" / 04'21" / 04'23" / 04'23" / 04'24" / 04'25" / 04'30" / 04'45" / 04'48" / 04'40" / 04'52" / 04'53" / 04'47" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'44" (+00'24") | 1004 / 1004 | 194 / 108 |
| 2 | | 04'20" | 1000 / 2004 | 196 / 117 |
| 3 | | 04'21" (+00'01") | 1010 / 3015 | 195 / 117 |
| 4 | | 04'20" | 1002 / 4018 | 191 / 120 |
| 5 | | 04'24" (+00'04") | 1002 / 5020 | 189 / 119 |
| 6 | | 04'24" (+00'04") | 1004 / 6025 | 188 / 120 |
| 7 | | 04'32" (+00'12") | 1008 / 7034 | 185 / 118 |
| 8 | | 04'44" (+00'24") | 1000 / 8035 | 181 / 116 |
| 9 | | 04'47" (+00'27") | 1006 / 9041 | 183 / 113 |
| 10 | | 04'48" (+00'28") | 1003 / 10045 | 183 / 113 |
| 11 | | 04'50" (+00'30") | 1005 / 11050 | 185 / 111 |
| 12 | | 04'48" (+00'28") | 1000 / 12051 | 185 / 111 |
| 13 | | 04'47" (+00'27") | 1003 / 13054 | 184 / 113 |
| 14 | | 04'41" (+00'21") | 284 / 13338 | 183 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
354.81 km 
NIKE ZoomX Vaporfly NEXT% 累積 :
579.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'21" | 00:09'00" |
| 3 | 04'23" | 00:13'23" |
| 4 | 04'23" | 00:17'46" |
| 5 | 04'24" | 00:22'10" |
| 6 | 04'25" | 00:26'35" |
| 7 | 04'30" | 00:31'05" |
| 8 | 04'45" | 00:35'50" |
| 9 | 04'48" | 00:40'38" |
| 10 | 04'40" | 00:45'18" |
| 11 | 04'52" | 00:50'10" |
| 12 | 04'53" | 00:55'03" |
| 13 | 04'47" | 00:59'50" |
| 13.3 | 05'48" | 01:01'29" |
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