6.0 km | 00:42:31 | 07:05/km日期: 2020-01-15 18:03 - 平均心率: 152 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 63%
Pace: 07'24" / 07'01" / 06'42" / 06'41" / 06'24" / 08'18" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+01'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'11" (+13'47") | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 328.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'01" | 00:14'25" |
| 3 | 06'42" | 00:21'07" |
| 4 | 06'41" | 00:27'48" |
| 5 | 06'24" | 00:34'12" |
| 6 | 08'18" | 00:42'30" |
| 6.0 | 13'56" | 00:42'32" |
展開計圈分析
留言 
